Duurzame inzetbaarheid.

DUURZAME INZETBAARHEID

Regie over je eigen inzetbaarheid!

 Duurzame inzetbaarheid gaat over Gezondheid, betrokkenheid, werkplezier, ontwikkeling en fysieke belasting. Inmiddels heeft ieder bedrijf “de schijf van vijf” of een element daarvan opgenomen in haar beleid en vertaald in haar missie of visie.

Hoe zit het met jou inzetbaarheid? Wat doe jij zelf als het gaat om jouw duurzame inzetbaarheid? Hoe goed zorg jij voor jezelf?!

Voor jou hier enkele tips uit eigen ervaring. Mijn “geboden” die er voor zorgen dat jij (werk)plezier ervaart, blijft groeien als mens en vitaal blijft!

1: Ontdek je (kern)kwaliteiten.
Kernkwaliteiten zijn kwaliteiten die jij bij je geboorte cadeau hebt gekregen. Het zijn de kwaliteiten waar jij van nature goed in bent! Ze kosten je geen energie, ze brengen je energie. Mijn motto is daarom ook: “doe waar je goed in bent!”.
Zorg er voor dat je werk aansluit op je (kern)kwaliteiten en visa versa! Je zult hierdoor “work-flow” ervaren.
Het (her)ontdekken of eigenlijk het bevestigen van je kwaliteiten kan middels het kwadrantenspel van Daniel Ofman.

2: Ontdek je passie.
Doe datgene wat je energie geeft!
Waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit? Waar houdt jij van? Vragen die ervoor zorgen dat jij kan ontdekken waar jij een “boost” van krijgt. En dat werkt aanstekelijk, ook op anderen. Jij blij, de anderen om je heen ook blij. Fijn toch zo’n positieve omgeving?! Meer lezen over passie?

3: Wat is je ambitie?
Waar wil jij betaald voor worden?
Zorg ervoor dat jij je verbindt aan interessant werk. Want niet het harde en vele werken blust je uit, maar oninteressant en zinloos werk. Stel jezelf regelmatig de vraag: “wat wil ik?”. Een kleine vraag die een mooi creatief proces activeert en je scherp houdt.

4: Zoek de werkgever en of branche die je inspireert.
Verbindt je aan een voor jou inspirerende werkgever. Eentje waarvan de visie en missie je aanspreekt en jij je met trots aan verbindt. Dat is heel makkelijk te testen. Als iemand aan je vraagt waar je werkt, vertel jij dan met trots waar en waarom? Trots geeft aan dat de betekenis van je werkgever dicht bij je “waarden” liggen. Wat heeft de wereld nodig?, is een vraag om jouw ideale werkgever/branche te zoeken.

5: Samenwerken, collega’s.
Wordt onderdeel van een team. Verbindt je aan inspirerende collega’s. Je ziet je collega’s vaker (langer) dan mensen uit je “inner-circle”. Verbinding en inspiratie zorgen ook voor werkplezier en dat geeft energie.

6: Vitale lifestyle.
Sport, beweeg en eet gezond. Ze zorgen samen en ook alleen voor vitaliteit. Dat je lichamelijk en geestelijk in balans bent en blijft. En dus fit iedere dag aan de “start” verschijnt.
Het zorgt ook voor de nodige ontspanning, waardoor er meer balans komt in ontspanning versus spanning.

7: ME-Time (Balans werk-privé).
Spreek ook door de weeks af met vriendinnen. Een mooie gelegenheid om op te laden! Weg van het werk, weg van thuis. Gewoon even IK. Wie goed voor zichzelf zorgt kan ook beter voor anderen zorgen.
Naast afspreken en sporten is het ook leuk om iets creatiefs te doen. Fotograferen altijd al een wens geweest? Doen. Liever pottenbakken, schilderen of een workshop hairstylen? Ook leuk. Iets doen met je handen is een “boost” voor je creatie-kracht. Nieuwe ideeën worden geboren. Ook voor op je werk.

8: Blijf jezelf ontwikkelen.
Volg opleidingen, cursussen, workshops, trainingen. Lees vakliteratuur! Wordt lid van een netwerkorganisatie.
Blijf jezelf scholen en groeien als mens!

9: Neem regie over je eigen carrière.
Als je niet meer op je plek zit. Als het bovenstaande niet meer het “energie-gevende-antwoord” oplevert, neem afscheid. Ga op zoek naar een andere (interne) werkplek of een andere werkgever. Wees dankbaar voor de kansen die je hebt gekregen en hetgeen je hebt geleerd. Geef eerlijk aan waarom je vertrekt. Neem goed afscheid en begin aan een nieuw hoofdstuk.

10: Blijf altijd trouw aan jezelf.
Wat je het meeste brengt is trouw zijn aan jezelf! Jij beslist wie je wilt zijn. Welke waarden “adem” je en leef je? Een vraag om regelmatig bij stil te staan. Vergt wat oefening en ja uiteindelijk word jij een mooier en completer mens!