Mobile Menu

  • Home
  • Coachtrajecten
  • Waarom en hoe
  • Recensies
  • Mir’s geluid
  • Over Buro Mirjam
  • Gratis workshop
  • Contact
  • E-mail
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Menu
  • Skip to right header navigation
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Before Header

mirjam@buromirjam.nl    06 - 4625 1234
  • E-mail
  • Facebook
  • LinkedIn

Buro Mirjam

Voor meer richting in je leven

  • Home
  • Over Buro Mirjam
  • Coachtrajecten
  • Waarom en hoe
  • Mir’s recensies
  • Mir’s schrijfhoek
  • Gratis workshop
  • Contact

Fit for purpose traject

Strong is the new Skinny!

Samen gaan we op weg naar een nieuw, fysiek fit en mentaal gezond leven.

Acht jaar geleden kreeg ik het boek ‘De houdbare vrouw’ van Pim Christiaans en Hanny Roskamp. Het beloofde meer energie, een mooie huid, goed figuur, glanzend haar, beter humeur en langer jong. Alles in mij riep ‘dat wil ik ook!’

Deze “bijbel” en vele andere boeken, (NLP) opleidingen, (online) workshops en een dosis aan persoonlijke ervaring rijker, kan ik met recht zeggen dat ik fit en mentaal gezond ben én leef. Ik geniet van het bewegen, het lekkere eten, zo nu en dan een goed glas rode wijn… En ja, als het om chocolade gaat zeg ik eerlijk: ‘daar mag ieder leuk mens me nog steeds voor wakker maken’.

Wat is nu anders dan voorheen? Ik heb besloten niet meer te diëten en te gaan voor een eetgewoonte die past bij mij! Alle wijsheden heb ik samengevoegd en gedoopt tot ‘Mir’s LEEFstijl’: oergezond eten met een laag effect op mijn bloedsuikerspiegel.

Jezelf goed voelen, blijven bewegen en lekker en oergezond eten is daarom mijn motto. Het geeft mij een gevoel van fit en sterk zijn in plaats van slank willen zijn. Vandaar dat strong is the new skinny bij mij past.

Nieuwsgierig naar jouw leefstijl-patroon en hoe je dit kunt verbeteren? Wil je weer lekker in je vel zitten en heb je behoefte aan een bepaalde houvast als het gaat om voeding? En ben jij ook zo klaar met alle diëten? Ik kan je hierbij helpen!

Tijdens het Fit for purpose traject gaan wij samen voor jou een leefstijl-patroon op maat maken. We gaan op zoek naar waar jij plezier in ervaart als het gaat om bewegen. Wat jij als oergezond beschouwd en wat er nodig is om het blijvende effect te (be)leven.

Jouw Leefstijl-patroon. Jouw creatie om fit, mentaal gezond en stralend door het leven te gaan!

Geïnteresseerd in dit traject? Neem geheel vrijblijvend contact met mij op.

Andere trajecten van Buro Mirjam

Persoonlijk Coachtraject

Z-Me Coaching

Millenial coaching

De leidinggevende en haar team

Het Kleurrijke-team

Fit for purpose traject

Footer

Inspiratie & delen

“Met de weg die ik zelf heb afgelegd wil ik nu andere vrouwen helpen diezelfde reis te maken.”

Al mijn contact gegevens

Recent nieuws

AuthentiekZijn wie je bent! Hoe authentiek ben jij ?
Sleur doorbreek de disbalansVerban de sleur & vindt de balans terug!
Mindfullness en flow op je werk!
Duurzame inzetbaarheidDuurzame inzetbaarheid.
energie op kantoorZES tips voor energie op kantoor
ZelfliefdeLief zijn voor jezelf

Site Footer

Social media

Nog meer inspiratie? Volg Buro Mirjam op social media!
  • E-mail
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Home
  • Privacy statement
  • Algemene voorwaarden

Copyright © 2025 · Mai Lifestyle Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in

Wij maken gebruik van cookies. Bij het bezoeken van onze website gaat u akkoord met het gebruik hiervan en accepteert u ons cookiebeleid.OkMeer informatie